Membuat Bar Sederhana Untuk Latihan

Oleh abayzets

Sunday, June 29, 2014

Bagikan :

Tweet

(INDO BARIAN) Komunitas yang baik adalah dimana ada peran aktif antar anggota dalam melakukan kegiatan yg sesuai dengan komunitas tersebut, media sosial seperti facebook dan twitter menjadi jembatan para anggota untuk saling berinteraksi dengan anggota lainnya tanpa dibatasi oleh jarak dan waktu.

INDO BARIAN adalah komunitas street workout yang lebih fokus kepada gerakan - gerakan dasar yang tidak memerlukan banyak perlengkapan olahraga seperti yang lainnya, gerakan seperti push up, diamond push up, pull up, chin up dan hang dips. satu - satunya alat bantuan yang dibutuhkan adalah sebuah BAR, sesuai dengan penamaan komunitas ini INDO BARIAN.

Komunitas ini sendiri setiap harinya  mengadakan olahraga bersama di senayan memamfaatkan fasilitas bar yang ada ditaman tersebut, mulai jam 5 sore hingga selesai, disini sudah banyak anggota yang merasakan langsung mamfaat dari gerakan - gerakan dasar komunitas INDO BARIAN yang didirikan oleh Bli Verdy Bhawanta, namun anggota yang tergabung di INDO BARIAN tidak hanya berlokasi di Jakarta saja karena banyak yang tergabung dikomunitas ini karena peran media sosial, sehingga para anggota hanya mendapatkan informasi tentang komunitas ini dan melakukannya sendiri didaerahnya masing - masing.

Salah satu kendalanya adalah mungkin disekitar tempat tinggal kita ada taman yang menyediakan fasilitas bar untuk umum, tapi belum ada komunitas yang mewadahi anggota tersebut sehingga untuk melakukan gerakan - gerakan olahraga ini timbul rasa malu, dan pagi ini seorang anggota INDO BARIAN memberikan sebuah tips sederhana untuk membuat BAR sendiri dirumah, alat yang dibutuhkan sangat sederhana dan tidak memakan biaya yang banyak, hanya dibutuh sebuah tali dan paralon (PVC) untuk lebih jelasnya silahkan lihat gambar dan praktekkan langsung ditempat masing - masing, thank buat agan Moel Key atas informasinya.